世界上最珍贵的奢侈品，越成功的人竟然越缺少

世界上最珍贵的奢侈品是什么？不是豪车珠宝，不是名包贵表，而是……

1、生命的觉醒和领悟

2、一颗自由喜悦、充满爱的心

3、走遍天下的气魄

4、回归自然

5、安稳平和的睡眠

6、享受真正属于自己的时间空间

7、彼此深爱的灵魂伴侣

8、任何时候都有真正懂你的人

9、身体健康、内心富有

10、能感染并点燃他人的希望

源自美国《华盛顿邮报》评选出的世界最新十大奢侈品

让人意外的是，安稳而平和的睡眠（第五条），那个曾经简单而日日拥有的基本东西，现在竟然成为了奢侈！

放眼当下，晚睡拖延症和起床困难症是伴生的两大痼疾，没有哪个现代城市人能摆脱困扰。尤其是越成功的人，越睡不好。

比尔•盖茨说，“睡眠时间如果低于7个小时，我可能可以发表一场演讲，完成部分工作，但一定无法创造性地思考。”看，连全球首富都无法驾驭睡眠不足的危害。这个观点美国《时代》杂志也曾报道过。

而一些科学研究也证实了比尔·盖茨的观点，被偷走的睡眠时间，或许正在逐渐吞噬人体的精神和身体健康。

让人反应慢

睡眠不足时，人对于外界突发状况的反应速度远低于平常。2012年一项发表在《美国医学会杂志内科学》（JAMA Internal Medicine）上的研究发现，开车时的睡意几乎和酒后驾车一样危险。

使人认知受损

思维能力会因为缺乏睡眠而受到影响。如果睡眠被剥夺，将很难保留记忆、处理信息和做决定。

第42任美国总统比尔·克林顿每天平均睡眠5小时，终于承认：“每一个出自我手的重大错误决定，都是在我过度疲劳的情况下做出的。”

引发情绪失控

随着反应时间和认知的减慢，人的情绪将会被迅速地调动起来。

身体机能衰退

曾任Google、微软全球副总裁的李开复，便是最好的例子。2015年，李开复大病初愈之后，最大的感悟便是：睡眠比什么都重要，睡眠是增强免疫力最好的方法！

这些实际的例证都说明了一件事：你越成功，睡眠的安稳感就越会被剥夺，而对生活状态的影响也是非常消极的。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏直接决定了一个人的身体健康。

而这个睡眠的“奢侈品”，恰恰是柯美EU眠一直致力提供的东西。