战胜拖延

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

这一首从小就会背的诗，如今看来，她不是让咱们警醒，更像是一个准得离谱的预言。

以前有人说自己笨，我说是不是笨，而是经历的少，经历的多了，什么都会做，看上去似乎没那么笨O(∩_∩)O 其实经历的少，说到底主要原因还是懒，懒到最后用“笨”或者“拖延症”做借口。

所以，我们职场表现不佳，很多时候是因为拖延症给害的。很多时候，考试不理想也是因为我们一直习惯性的拖延。生活一团糟，也是因为拖延症给害的。

我还记得我跟我弟弟说过的一句话：迟早要做的事情尽量早做。那时候因为小孩子贪玩，父母交代的事情没有做完会挨揍的。这句话我自个儿也觉得很有道理的样子，所以自己牢记在心了。

拖延症的形成原因：有时候是为了逃避压力，担心自己做不好，在煎熬中逃避，能拖一天算一天；有的是希望自己把事情做到极致，其他条件还不完全具备的时候坚决不动手，就像我说要去做培训一样，说了好几年还跟自己内心说“我还没准备好”；第三种是寻找刺激型，比如考前一个月甚至一周或考前头两天才开始突击，熬个通宵拿好成绩来做自己炫耀的资本。

战胜拖延的方法：

一、拆分任务时间

把工作拆分成几个步骤，严格按照任务甘特图去完成每个阶段的工作，只能提前不可延后。

二、用好碎片时间

上下班的时间，无论开车还是坐地铁，其实都可以听一些课程。我觉得每天早上听一会课，印象很深刻，效果非常好。

三、找到最佳时间

每个人效率最高的时间不同，有些人是百灵鸟型的，早起工作效果好，有些人是猫头鹰型的，晚上就来精神了。尽量用好自己最佳的时间。

3月18日在大岭山的成本分析与控制的课程，我18号晚上转成了视频，19号就发给了网络学员，大家认为他们要多久才能学完一天的视频课程？我猜3个月还有没学完的，敢赌么？